摩羯座的人通常被认为性格沉闷、内向、严肃，但其实他们也可以变得开朗和活泼。以下是八种方法帮助摩羯座改变沉闷的性格：
首先，摩羯座可以尝试多参加社交活动，结识更多的朋友。和不同的人交流可以开阔视野，帮助摩羯座放松自己，变得更加开朗。
其次，摩羯座可以学会表达自己的情感和想法。不要把情感都深藏在心底，适时地与他人分享自己的喜怒哀乐，可以减轻内心的压力，让自己更加开朗。
第三，摩羯座可以尝试新的爱好和兴趣。参加一些有趣的活动，发现自己的潜在兴趣，让自己的生活充满乐趣和活力。
第四，摩羯座可以多关注自己的外表。保持良好的形象和仪态，会让自己更有自信，也更容易吸引他人的注意，提升自己的社交能力。
第五，摩羯座可以学会幽默。幽默是缓解紧张和尴尬的有效方式，也是拉近与他人关系的好方法。多学习一些幽默技巧，让自己更加开朗和活泼。
第六，摩羯座可以多参加一些运动和健身活动。运动可以释放身心压力，让人心情愉悦，也有助于提升自信和活力。
第七，摩羯座可以多接触阳光和大自然。户外活动可以让人放松身心，享受大自然的美好，让自己更加开朗和积极。
最后，摩羯座可以学会放慢节奏，享受当下的生活。不要总是为了未来的目标而忙碌，要学会停下来，沉淀心灵，享受生活的美好，让自己更加开朗和快乐。通过这些方法，摩羯座可以逐渐改变沉闷的性格，变得更加开朗和活泼。